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《夏日蘋果湯》 ? 健脾胃 去濕利尿 去風濕 利關節 養顏潤膚 清心火 治暑熱心煩 治失眠 – YouTube
夏天湯水3. 蘋果百合煲豬展湯 這個蘋果百合煲豬展是材料簡單的夏天湯水，只有四款材料：蘋果、百合、蜜棗及豬展，適合家中各人飲用。蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、潤腸等多種功效；百合潤肺止咳及清心安神；蜜棗補中益氣、化痰平喘。
洋蔥切大塊，蘋果、胡蘿蔔、小黃瓜削皮後切小塊，綠花椰菜切成小朵。 煮一鍋水約1200cc，水滾後將全部食材(綠花椰菜除外)放入煮30分鐘。 蔬果都煮軟，起鍋前再放綠花椰菜煮2分鐘，最後加入調味料即可。
步驟. 蘋果削皮切塊，馬上泡水以免氧化而變黑。. 湯的顏色煮起來會比較暗色. 準備食材. 準備約800~1000cc的水，倒入壓力鍋，把所有食材全放入（除了鹽巴）壓力鍋點選煮湯模式。. 使用電鍋也可以唷。. 外鍋2杯水。. 湯煮好後。. 再加鹽巴。.
夏天湯水 [佛手瓜蘋果花豆湯] 這款湯味道清甜，有消暑去濕功效，很適合夏天飲用。 材料 2個 蘋果 2個 佛手瓜 40g 生熟薏米 80g 花豆 30g 腰果 2粒 蜜棗 1塊 薑 做法 蘋果去芯，切粗塊。佛手瓜切粗塊。
夏日果湯「蘋」添滋味 夏日果湯「蘋」添滋味 21701 「一日一蘋果 ，醫生遠離我」，蘋果嘅營養價值真心堅！ 夏天只煲瓜湯有啲悶，不如試下加埋蘋果落去煲。 蘋果煲出來嘅湯清潤解暑，除煩生津架。 響螺蘋果雞腳雪耳湯
[蘋果番茄蔬菜湯]懶人料理 夏季湯品 的精彩食譜。燜熱天氣來一碗蔬菜湯，清爽不油膩且美味營養。不同以往蔬菜湯，添加蘋果讓湯品帶有淡淡果香及清甜味道，入口非常舒服。這道蔬菜湯沒有蔬菜青澀味，蔬果味道融合得相當協調，微酸微甜中，竄出的蘋果香有畫龍點睛的效果。
還拉肚子嗎?蘋果湯助遠離腹瀉 為什麼夏天容易拉肚子? 炎炎夏天日，許多人喜歡吃霜淇淋，冰水，涼寒食物來消暑。溫度的驟然變化會造成胃腸黏膜不同程度的損傷，輕者胃腸難受，重者胃腸出血。會使胃腸道受到極
炎炎夏日不僅令人滿身大汗，還會將皮膚曬傷，除了要記得常常補充水分，還得多吃一些可以保護皮膚的食物。銀耳和蘋果就是二種對皮膚非常好，而且既平價又容易取得的好食材。蘋果對皮膚的好處已是眾所周知的，近年來農委會的農試所，也利用銀耳的多醣體萃取物來開發皮膚的保濕保養品
夏天天氣好熱，但夜晚開冷氣會令皮膚好乾,用水果煲湯, 又清潤又合時 | 夏日水果湯水 ~ 蘋果粟米豬 月展 by shirleyliu | 靚太食譜天書
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近來臺灣的天空真的很糟，總是灰濛濛一片。夏天完全鼻涕眼淚流個不停，再加上些許的咳嗽，讓媽媽真的很頭大。貝果兒幾乎是秉持著天然養育孩子的方式，盡量能不吃藥、打針就避免。大多數用食補的方式，養好孩子的抵抗力。看女兒不舒服的樣子，媽媽我也決定來做「蘋果洋蔥湯」。
上星期睇肥媽個節目介紹哈蜜瓜湯, 夏天最好煲番呢D湯,飲落真係好舒服。 平時夏天煲黎煲去都係冬瓜同苦瓜湯, 今次我又學到野喇。因為我一路都唔知哈密瓜係可以用黎煲湯嫁。 雖然冇好似肥媽咁放響螺落去, 不過我就落咗2個蘋果, 煲出黎一樣清甜。其實仲有好多野可以放入去煲嫁
近期天氣抑悶，搞到無曬胃口，最好可以飲碗清甜素湯，消暑又開胃。今集靈山教大家的素湯，加入南瓜、蘋果、無花果等材料，有水果清甜味道，再加入薏米可以袪濕，夏天飲非常清新可口，凍飲熱飲都可以。靈山還會教各位由浸泡薏米和腰果開始，逐步教各位煲這款清甜素湯，簡單工序就可以煲
蘋果、胡蘿蔔一起下鍋，加水淹過食材，蓋上鍋蓋，大火煮開。. 改小火續煮約5分鐘，加入胡瓜、杏鮑菇再熬煮約15分鐘。. 食材全都煮熟軟，加鹽調味，滴幾滴油脂。. 加了胡蘿蔔及蘋果，基本上這湯頭已經很甜，大多不需再加冰糖調味。. 延伸閱讀：. 十分鐘